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倾诉轩

你想倾诉些什么吗
 
 
    每个人都会有一些心事,有的可以深藏在心,有的却需要倾诉。当有倾诉意愿的时候,可以去找父母、亲人、兄弟姐妹、密友、师长等。有些事情并不想寻求帮助和答案,只是想找人说一说,却一时难以找到合适的倾诉对象,积郁在心又如鲠在喉,且不利于身心健康。这种情况下,你会怎么办呢?
 
    对于这种情况,我们给您提供以下几种方法供您参考:
 
    1、把你所有能够进行私人交流的人际关系(包括那些远在他方且久不联系的亲朋)罗列出来,根据你想倾诉的事件,从中找找看哪个人适合倾诉。另外,不要忘记曾经的同事,选择那些和善可亲却并不密切联系者,与他们见个面聊个天,或者通个电话诉诉心声也是可以的,他们远离你的亲朋人际圈,且现在已不在同一单位,对你的倾诉后继传播影响不是很大。
 
    2、如果你不想向熟悉者倾诉,不妨选择那些专业的陌生者。若不想为此花费金钱,可以寻找那些免费的公益部门,现在有个别专业心理咨询机构提供免费的热线咨询,也有一些网站提供免费的网络咨询。这些都可以成为你的倾诉平台。当然,如果你想在倾诉的同时获得更多的帮助和建议,就需要找心理咨询师或私人顾问进行深度接触了,不过大多数专业服务都是收费的。
 
    3、现在QQ等即时通讯工具和网络论坛又使人们多了一些倾诉平台。尽管QQ等即时通讯工具能够提供视屏和语音交流,但是不建议盲目地向陌生人倾诉,如想选择陌生者,更为可靠的是在网站论坛进行倾诉,即使如此,也要选择那些积极健康的论坛,且不宜和陌生网友随便建立联系。
 
    4、不要忘记,有些时候你自己也可以成为自己的起诉对象。如果愿意,你可以随时重拾日记本,在文字里倾诉出来。当然,你还可以在电脑上撰写电脑载体的日记。另外,开通个人博客在博客里倾诉也是一种选择。
 
    5、你还可以在我们的“静心堂”栏目里选择你所认可的图片,根据环境情况,或者在心间默默倾诉,或者放声倾诉。记住,你也可以将其藏于心间进行心灵对话。
 
    6、如果你觉得有必要向我们倾诉,且既不想付费也不想得到任何意见和建议,而只是倾诉一下的话,可以写信给我们,我们会查收信件,但不承诺回复,我们只回复个别我们认为有必要回复的信件。我们接收倾诉的信箱是:[email protected]
 
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